임산부SPS사선화근육 안정화 운동

산전16주부터 산후까지 할 수 있는 체형교정 코르셋 운동   

SPS(Spiral Stabilization)은 체코의 근골격계 치료 전문의로 Dr. Richar Smisek에 의해 창안된 운동으로 35년 넘는 임상결과를 가지고 왔으며 척추관련 질환은 물론 스포츠 선수 상해 예방 및 컨디셔닝, 임산부, 사지관절 질환, 척추측만증, 심혈관계, 뇌질환 등 다양한 치료가 가능한 운동입니다.

SPS 운동은 탄성밴드를 이용해 근막경선의 사선근육을 활성화시켜 척추의 안정화를 도모하는 스테빌리티운동입니다. 임신기간과 출산을 거치면서 틀어진 골반을 바로잡아서 몸매를 되돌리고 통증을 해소할 수 있는 체형교정에 탁월한 운동입니다.